肺结核患者在我们的生活中还是比较常见的,而且肺结核的预防也是比较重要的一个工作。大家都知道,肺结核是一个具有传染性的疾病,所以要想有效地预防肺结核,就需要我们从生活的很多个方面加以注意。下面就让我们一起来看一下如何预防肺结核?
(1)患者应与家人分室居住,这是非常必要的,尤其是痰菌阳性和化疗初期(2个月内)或家中有小孩及老人的。
(2)患者的居室要有良好的通风,并保持空气流通,即使是冬季也应开门窗通风,每日3次,早中晚各1次,每次30分钟。通风时注意防止感冒,有条件者房间每周消毒1-2次。
(3)患者不要与家人面对面高声说话、唱歌,不要随地吐痰,痰应吐入带盖的并装有消毒液的容器内,咳嗽、打喷嚏时应用手纸遮住口鼻,尽量少外出,少接触人。
(4)患者的用物也应与家人分开。如被服、衣物应在阳光下曝晒2-4小时,食具、茶具、毛巾等应尽量定期煮沸消毒。每次15-30分钟。
(5)患者及家人都要保证充足的营养和睡眠,并督促患者每日服药,坚持持续治疗,不要中断,这样才能减少传染源,达到减少传播的目的。
(6)在家隔离的时间也要视化疗效果而定,有条件查痰者,根据查痰结果而定,转阴即可解除隔离,恢复正常生活;无条件者,一般规则化疗2个月后,其传染性已明显降低,加上呼吸道及全身症状明显改善,就可解除隔离。
哪些饮食原则呢?
①供给充足的蛋白质和铁。饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素,而且又无增痰上火之弊,对增强病人体质有利,提高抗病力,促进损伤组织的修复。
②多吃含有维生素A、C及钙质的食物。含维生素A的食物如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等;有润肺、保护气管之功效,含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大枣、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力,如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。需注意的是,奶制品可使痰液变稠,不易排出,从而加重感染,所以要限制牛奶及其制品的摄入。
③增加液体摄入量。大量饮水,有利于痰液稀释,保持气管通畅;每天饮水量至少2000ml(其中包括食物中的水分)。
④经常吃食用菌类能调节免疫功能。如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增强人体抵抗力,减少支气管哮喘的发作。
以上就是关于预防肺结核的一些知识介绍。其实,预防肺结核说简单也简单,说难也很难,这就要看我们大家是不是能够真正地对待了。为了自己的身体健康,在平时的生活里我们还是要注意做好相应地预防了,尽量让肺结核远离我们。