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H7N9型禽流感
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H7N9禽流感该如何预防

2015年05月16日

h7n9病毒该如何预防呢?H7N9是禽流感的一种亚型,这类疾病的传染性极强,所以加以预防是关键,在日常的生活中对于h7n9禽流感的预防工作你做到位了吗?

H7N9禽流感该如何预防

(1)避免接触禽类及禽鸟粪便

尽量少吃禽鸟肉,少出现在禽类市场,外出旅游应该尽量避免接触禽类,不要参观禽类聚集的公园,避免到疫区农场,特别是13岁以下儿童,是易感人群。不要购买、携带禽类或禽类制品。如不可避免接要到禽类市场,可以佩戴口罩,与触禽畜后一定要洗手,洗手后可以用酒精擦拭消毒。

(2)加强体育锻炼

由于冬、春季节又是急性呼吸道疾病的高发期,加强体育锻炼,增强抵抗力非常重要。

市民平时应加强体育锻炼,多休息,增强抵抗力,避免过度劳累,不吸烟酗酒。保持良好的作息习惯。体育锻炼以有氧运动为宜,可以有效增强人体心肺功能。

(3)室内常通风 用品常消毒

保持室内空气流通,尽量少去空气不流通的场所。此外,注意生活用具的消毒处理。流感、禽流感病毒对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂、热及紫外线均敏感,在100℃环境下,2分钟就会被消灭;60℃环境下,半小时消灭,阳光直射40至48小时以及使用常用消毒药均可使该病毒灭活。

(4)药物预防

抵抗力弱的人除了通过运动、饮食等方式外,还可用免疫调节药物来增强抵抗力,预防禽流感,老人、小孩和体弱多病的人建议接种流感疫苗。不能预防接种流感疫苗的人推荐用以下药物来预防禽流感:金刚烷胺,100mg,每天1次;2%至5%病毒唑,滴鼻,每天3至4次。坚持疗程10至14天。

(5)禽鸟肉要熟透

鸡蛋壳有可能被病鸡的鸡粪污染,而鸡粪里可能会有病毒存在,所以鸡蛋外壳应该用流水清洗,同时要注意洗手。另外,食用鸡蛋时应烹调充分,不要吃生的或半生的鸡蛋。

尽量在正规市场、超市购买经过检疫的禽鸟肉,不买死禽肉和来历不明的禽鸟,关键是要煮熟、煮透,如果食用未经检疫或来自疫情暴发区的病禽,则不排除染病的可能。

此外,烹饪卫生也要注意,生熟食物应分开处理,当手部有破损处理肉类时,建议戴手套。

(6)早就医

人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状,如发热、咳嗽、少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。市民如发生发热、咳嗽、头痛、全身不适等呼吸道症状,要及早到就近医疗卫生机构就诊,不要“死扛”和冒险

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