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H7N9型禽流感
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H7N9禽流感卷土重来?预防谨记生活妙招

2015年05月29日

导读:近日,H7N9型禽流感又不断出现在人们的视野中。广东省确诊1例人感染H7N9禽流感病例、河北赴北京治疗H7N9禽流感重症患者抢救无效死亡……各种禽流感新闻给大家带来了恐慌:H7N9是否要卷土重来了?

H7N9禽流感卷土重来?预防谨记生活妙招

不论H7N9是否要卷土重来,对禽流感的预防我们一刻都不能放松,因此在日常生活中就应该做好预防措施:

1、保持室内空气流通

要注意个人卫生,勤洗手,打喷嚏、咳嗽时注意遮掩口鼻,清洁口鼻后应及时洗手,不随地吐痰,预防感染他人。同时,注意保持室内的空气流通,天气好的时候要多开窗通风。

2、尽量少去人多拥挤、空气不流通的场所

这种时候要尽量少去人多的公共场所,特别是年老体弱者或患有基础病的居民,在呼吸道传染病高发时期,更要注意个人卫生及自我保护。人多的场合除了拥挤令人不适应之外,空气不流通更是令人难以接受,尤其是传染病高发时期,很容易造成感染。

3、加强体育锻炼,注意补充营养

体育锻炼是增强体质、抗病的重要措施,在这种非常时期,更要注意加强体育锻炼。同时,还要注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,避免过度劳累,增强身体抵抗力。

4、注意饮食卫生

饮食卫生是一直强调的问题,日常生活中不可忽视。要注意:加工、保存食品时要注意生熟分开;不吃生的或半熟的禽肉、蛋类等食品;不购买未经检疫的禽肉制品。所谓“病从口入”,饮食问题一定要把好关。

5、减少与禽畜的不必要接触

日常要尽可能减少与禽畜不必要的接触,特别注意尽量避免接触和食用病死的禽畜。

6、出现症状立即就医

生活中一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状,尤其是出现高热、呼吸困难者,应尽快到医院就诊,务必告诉医生自己发病前是否与病禽类接触等情况,并在医生指导下治疗和用药

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